Kumpulan Foto Nikita Mirzani Telanjang Bugil

Kumpulan Foto Nikita Mirzani Telanjang Bugil, foto ini sudah banyak beredar di internet. tapi denger-denger ada juga Nikita Mirzani yang versi video. tapi saya baru mempunyai ini  ya share aja lah.

read more...

cara cepat hamil

saya akan ajarkan bagai mana cara cepat hami, tapi tidak kali ini ya. saya akan datang lain waktu aja.

read more...

Cara Mengecilkan Perut

Cara mengecilkan perut itu mudah, asal anda tahu caranya. sebenarnya tidaklah sulit untuk mengecilkan perut itu, cuma membutuhkan kesabara saja. karena membutuhkan waktu yang relatif lama. jadi jangan mengalak bila anda tidak langsung mengecilkan perut.

read more...

Zodiak Hari Ini - Ramalan Bintang Paling Jitu | Mei 2013

Zodiak  hari ini - Artikel berikut ini merupakan sekumpulan ramalah tentang kehidupan berdasarkan metode perbintangan atau zodiak. Berbagai prediksi di dalamnya boleh dipercaya dan dijadikan referensi seperti peruntungan, kesehatan, keuangan, asmara, serta karir dan pekerjaan.

Nah, bagi anda percaya akan ramalah bintang zodiak, artikel dibawah ini sudah lengkap mencakup semua bintang di zodiak mulai dari aquarius, aries, pisces, cancer, gemini, taurus, leo, capricorn, scorpio, sagitarius, libra dan virgo. Hanya saja saya menyarankan anda untuk tidak percaya 100% pada ralaman ini karena bisa saja melesat sebab sebuah ramalan tetaplah ramalan dan bukan ilmu pasti.

Sekedar info saja, bila ada kesempatan admin akan mengupdate ramalan zodiak mingguan disini secara berkala, jadi jangan lupa untuk mengikuti kelanjutan ramalan zodiak hari ini pada blog ini.

Zodiak CAPRICORN hari ini (21 desember-11 januari) :

* Peruntungan: Sedikit banyak pikiran harus selalu sadar, bahwa di minggu ini segalanya lagi menyebalkan, dan ini merupakan ujian yagn harus dihadapi dengan kesabaran, agar segala masalah dapat segera menyingkir dan berganti dengan kegembiraan.
* Kesehatan: Jika dirasa badan capek segera saja dilakukan pemijatan agar bisa kembali segar.Jangan malas mengeluarkan dana bila itu demi kesehatan badan kamu sendiri.
* Keuangan: Bila ada keinginan untuk membeli sesuatu, kondisikan dulu dengan dana kamu.
* Asmara : Bisa jadi Anda memang sedang terlibat hubungan yang tidak jelas, sehingga memang lebih baik Anda berpikir lagi apakah benar ini yang Anda inginkan? Ingatlah bahwa hubungan tak jelas yang digantung hanya akan membuat Anda kecewa saja. Bila Anda ragu membuat keputusan besar, Anda bisa meminta pendapat orang terdekat atau sahabat, dan Anda akan tahu bahwa apa yang Anda lakukan selama ini sia-sia saja.
* Karir : Kesibukan Anda di minggu ini cukup membuat Anda kewalahan dan kesulitan mengatur waktu. Pekerjaan datang tanpa henti, yang satu belum selesai yang lain sudah datang lagi. Mengeluh hanya akan membuat pekerjaan Anda tak selesai-selesai, lebih baik jika Anda kewalahan Anda tak perlu gengsi meminta pertolongan rekan Anda. Pastikan Anda mengecek kembali hasil kerja, hindari membuat alasan-alasan tidak masuk akal kepada atasan yang akan malah membuat posisi Anda dalam bahaya.

Zodiak AQUARIUS hari ini (21 Januari-18 Februari) :

* Peruntungan : Di minggu ini kamu masih belum bisa merasakan ketenangan dengan maksimal,karena walaupun badai telah berlalu dan menyingkir akan tetapi dampaknya dan getarannyamasih terasakan, maka dari itu perlu berhati-hati, tidak perlu bingung atau kawatir.
* Kesehatan: Saran dari dokter sebaiknya benar-benar dipatuhi jika tidak ingin ada masalahdikemudian hari. Apalagi kondisi badan kamu belum benar-benar pulih sehingga harus sabar dalam menjaganya.
* Keuangan : Pemasukan masih mengalir walau tak sebesar seperti yang kamu idam-idamkan.
* Asmara : Lakukan apapun yang dapat membantu memperbaiki mood Anda di minggu ini, karena orang terdekat Anda cukup terganggu dengan mood Anda yang naik turun tanpa alasan. Khususnya bagi Anda yang berpasangan, si dia bisa merasa bosan dan jenuh bila Anda tak bisa mengendalikan emosi Anda. Toh hubungan Anda juga sedang dalam kondisi baik-baik saja, sehingga lebih baik Anda tidak memicu masalah. Single: di akhir minggu ada sebuah kenyataan baru yang akan Anda ketahui, buka mata dan telinga lebar-lebar.
* Karir : Sementara Anda khawatir akan karier Anda di masa depan, Anda jadi kurang fokus dan konsentrasi dengan pekerjaan Anda saat ini. Padahal, bagaimanapun masa depan sangat berkaitan dengan apa yang Anda lakukan di masa kini. Buang rasa frustasi dan pikiran negatif Anda, dan mulai lakukan hal-hal positif serta tetap berpikir positif dalam setiap hal yang Anda temui di lingkup kerja Anda. Berharap mendapat lebih tanpa memberikan lebih adalah bagian dari sikap egois yang seharusnya tak perlu Anda piara.

Zodiak PISCES hari ini (19 Februari-20 Maret) :

* Peruntungan: Manfaatkan kesempatan yang ada di minggu ini walaupun kecil, karena jikadikerjakan dengan sungguh-sungguh maka akan besar hasilnya.
* Kesehatan: Godaan yang paling berat adalah sulitnya menghindari makanan yang menjadi selerakamu walaupun itu sebenarnya merupakan pantangan yang dianjurkan oleh dokter untuk sebisamungkin dihindari.
* Keuangan: Walaupun suasana sudah lebih bagus akan tetapi alangkah baiknya jika kamu tidak melakukan spekulasi ataupun ekspansi yang terlalu beresiko dulu.
* Asmara : Apabila Anda merasa kurang yakin akan sesuatu hal, Anda boleh kok berhenti sejenak untuk mempertimbangkan kembali keputusan yang akan Anda ambil. Tak perlu menggubris selentingan negatif yang Anda dengar dari orang di sekitar minggu ini. Keberanian dari diri Anda sangatlah penting untuk menunjukkan bahwa Andalah yang lebih berhak dalam menentukan segala hal di dalam hidup Anda, bukan orang lain.
* Karir : Minggu ini berubah menjadi kegiatan yang sangat padat, sehingga tak mungkin jika Anda menjalaninya tanpa bantuan orang lain. Ada baiknya Anda tak terlalu mandiri dan menunjukkan bahwa Anda tegar, bagaimanapun Anda masih punya sisi lemah. Dan untuk itu, bekerja samalah dengan orang lain untuk mengimbangi kekurangan tersebut. Keuangan: sayangnya tak ada bonus di minggu ini. Yah, Anda harus mengikat pinggang lebih erat lagi hingga awal bulan datang.

Zodiak ARIES hari ini (21 Maret-20 April) :

* Peruntungan: Di minggu ini perlu dipikirkan kecerobohan kamu akhir-akhir ini dalam menyikapisetiap ide yang muncul, cobalah disimpan rapat-rapat, tunggu sampai saat yang tepat untuk mengungkapkannya.
* Kesehatan: Jagalah kondisi badan dengan seksama, jangan sampai sekali-kali kamumengabaikannya karena bisa fatal akibatnya.
* Keuangan: Bersikap menunggu dengan penuh kesabaran adalah langkah yang tepat untuk dapatmelewati pekan yang cukup berat ini.
* Asmara : Single: sebaiknya Anda tak berkeras pada pendapat diri sendiri saja. Lebih baik dengarkan pendapat sahabat Anda kali ini. Sebaik-baiknya Anda mengenal diri sendiri, namun mendengar masukan dari teman tak ada salahnya. Berpasangan: saatnya untuk memperbaiki diri sendiri kali ini. Introspeksi akan apa yang Anda lakukan dan memperbaiki sikap demi hubungan bersama.
* Karir : Kali ini Anda jauh lebih sensitif dan tak secuek biasanya. Anda merasa tak nyaman dengan kondisi saat ini, dan berkeras melakukan sebagian besar hal sesuai pendapat Anda. Padahal, di situasi panas seperti ini, masing-masing orang mengunggulkan ego dan pendapat masing-masing. Calm down, ambil jalur tengah dan redakan emosi Anda. Bekerja dalam team sangatlah penting minggu ini, Anda tak bisa hanya mengandalkan kemampuan diri sendiri saja.

Zodiak TAURUS hari ini (21 April-20 Mei) :

* Peruntungan: Usahakan untuk tidak bersitegang kepada siapapun juga, karena pasti akanmerugikan diri kamu. Cobalah mengalah akan tetapi demi kemenangan yang tertunda, sehingga bisa terhindar dari berbagai permasalahan yang sulit untuk diselesaikan.
* Kesehatan: Rasa penat disekujur badan kamu tampak mendatangkan masalah yang cukup pelik sehingga jika tak segera diantisipasi maka segala urusan pekerjaan bisa terbengkalai karenanya.
* Keuangan: Atur dan pertimbangkan masak-masak sebelum segala sesuatunya kamu mulai.
* Asmara : Single: sebaiknya Anda tak berkeras pada pendapat diri sendiri saja. Lebih baik dengarkan pendapat sahabat Anda kali ini. Sebaik-baiknya Anda mengenal diri sendiri, namun mendengar masukan dari teman tak ada salahnya. Berpasangan: saatnya untuk memperbaiki diri sendiri kali ini. Introspeksi akan apa yang Anda lakukan dan memperbaiki sikap demi hubungan bersama.
* Karir : Kali ini Anda jauh lebih sensitif dan tak secuek biasanya. Anda merasa tak nyaman dengan kondisi saat ini, dan berkeras melakukan sebagian besar hal sesuai pendapat Anda. Padahal, di situasi panas seperti ini, masing-masing orang mengunggulkan ego dan pendapat masing-masing. Calm down, ambil jalur tengah dan redakan emosi Anda. Bekerja dalam team sangatlah penting minggu ini, Anda tak bisa hanya mengandalkan kemampuan diri sendiri saja.

Zodiak GEMINI hari ini (21 Mei-20 Juni) :

* Peruntungan: Masih ada kesempatan dan itu perlambang bahwa kesuksesan sudah didepan mata.Maka dari itu pandai-pandailah memanfaatkan celah yang ada ini, jangan sampai mengendor apalagi terlena dengan keberhasilan selama ini yang masih jauh dari apa yang kamu harapkan.
* Kesehatan: Gangguan pada tenggorokan cukup mengganggu konsentrasi kamu di minggu iniuntuk itu sementara waktu hindari makanan yang terlalu keras dan minuman dingin ataupun air es.
* Keuangan: Cukup stabil dan masih bisa meraih hasil yagn lebih besar lagi.
* Asmara : Terutama Anda yang masih single akan dibuat bertanya-tanya tentang siapakah soulmate Anda minggu ini. Anda pun mulai menganalisa orang-orang yang sedang dekat dengan Anda satu per satu dan menerka, siapakah yang membuat Anda nyaman dan klik. Untuk itu jangan tutup kesempatan Anda untuk dekat dengan siapapun saat ini, hingga Anda merasa this is the right person.
* Karir : Sekalipun sebenarnya Anda punya semangat dan kelebihan, namun Anda tetap kurang percaya diri. Cobalah untuk lebih percaya diri dan konsentrasi di minggu ini. Anda harus bisa membedakan yang profesional dan pribadi. Sangat penting juga untuk mengendalikan emosi di minggu ini, melakukan pendekatan dan obrolan santai dengan rekan kerja dan atasan akan sangat membantu Anda agar tidak canggung. Lebih banyak terlibat dalam diskusi dan bertukar pikiran akan membuat Anda lebih mudah mencapai tujuan.

Zodiak CANCER hari ini (21 Juni-20 Juli) :

* Peruntungan: Cukup berprospek sekali untuk menyelesaikan segala rencana yang lagi kamukerjakan, tak perlu terpengaruh oleh omongan orang karena mereka hanya terbawa oleh perasaaniri dengki. Jadikan itu sebagai warning untuk lebih berhati-hati, terutama dalam membuatkeputusan.
* Kesehatan: Kondisi badan tampak kurang menunjang sehingga perlu istirahat yang cukup dan pola makan yang benar. Hindari begadang sampai larut malam. Lebih baik kamu pergunakanuntuk tidur saja.
* Keuangan: Pemasukan di minggu ini lumayan baik hanya saja hindari melakukan spekulasi dulu.
* Asmara : Berpasangan: perdalam komunikasi Anda dengan pasangan dengan membahas hal-hal yang menyenangkan. Biarkan pembicaraan mengalir, karena bila Anda terlalu fokus pada topik penting yang ada malah akan menjadi bahan perselisihan paham Anda dengan si dia. Single: sabar, lebih baik Anda tidak terlalu aktif dan menyerang kali ini. Berikan ia perhatian tetapi bukan frontal karena hubungan Anda dan dia juga baru sebatas teman.
* Karir : Hati-hati menghadapi tekanan dari orang di sekitar Anda di minggu ini. Melawan dengan emosi akan membuat posisi Anda semakin dalam bahaya. Sebaiknya Anda mendengarkan instruksi dan kemauan darinya, cari celah dan strategi agar Anda bisa menyelesaikan tugas Anda dengan maksimal.

Zodiak LEO hari ini (21 Juli-20 Agustus) :

* Peruntungan: Jika tak hati-hati maka tidak sedikit yang akan terganggu dengan program yanglagi dijalankan ini, tak perlu ditanggapi dengan emosi, tetaplah tenang, dan yang terpentingmasih selalu berjalan diatas rel yagn telah direncanakan.
* Kesehatan: Jangan berlaku cuek dan tak mau tahu dengan kondisi badan kamu saat ini sekalipunterasa lebih sehat. Agar badan tetap terjaga dan semakin sehat saja.
* Keuangan: Untuk coba main spekulasi memang harus mau bersiap rugi, kalau setengah-setengahlebih baik jangan.
* Asmara : Sedang mempertimbangkan seseorang? Hmm... kali ini tampaknya Anda tak perlu ragu untuk mengungkapkan perasaan yang Anda miliki. Tak selalu semua yang Anda lihat di permukaan sama dengan yang di dalam hati. Sehingga bisa jadi penilaian Anda terhadap dirinya salah. Mungkin saja sifat yang tak Anda sukai darinya justru menjadi pelengkap bagi Anda. Berpasangan: Anda akan menemukan kejutan-kejutan manis di minggu ini tentang si dia.
* Karir : Tak ada ruginya kok bila Anda berusaha terlebih dahulu, memang tampaknya effort yang Anda keluarkan cukup besar, tetapi keuntungannya juga besar pula bagi Anda. Hati-hati dalam melakukan tugas Anda minggu ini, ketelitian sangatlah dibutuhkan karena Anda cenderung ceroboh dalam hal-hal perhitungan. Anda tak akan pernah mendapat bila tak meminta, minggu ini Anda yang mendambakan kenaikan gaji, coba bicarakan dengan atasan.

Zodiak VIRGO hari ini (21 Agustus-20 September) :

* Peruntungan: Proyeksi kamu membuahkan hasil yang lumayan besar sehingga ada harapan untuk bisa meraih hasil besar di minggu ini. Tetaplah tenang dan jangan keburu lupa diri dulu dengan peluang yang tampak jelas dihadapan kamu itu.
* Kesehatan: Hindari pulang larut malam karena bagaimanapun juga kondisi badan kamu kurang begitu sehat.
* Keuangan: Bersyukurlah karena rejeki yang tak kamu duga semula dapat membawa kesegaran bagi keuangan kamu yang lagi seret akhir-akhir ini.
* Asmara : Jenuh terhadap rutinitas dan ingin selalu hal yang baru adalah tipe Anda. Sehingga sebaiknya Anda tak terburu menentukan bahwa ia adalah orang yang tepat bagi Anda. Ingat bahwa orang yang sedang dekat dengan Anda adalah tipe yang suka hal-hal rapi dan rutin. Bisa jadi hal tersebut menjadi masukan bagi Anda, tetapi di satu sisi juga membuat Anda bosan.
* Karir : Memang rasanya tak mudah menghadapi rekan kerja yang keras kepala dan menjengkelkan. Namun bila Anda menunjukkan sikap keras dan perlawanan, maka Anda tak akan bisa melunakkannya dan membuatnya menjadi penurut. Berusaha untuk tetap berpikir positif saja. Tunjukkan kesabaran Anda saat berhadapan dengan orang yang suka ngotot. Keuangan: Harus lebih pandai lagi membagi pengeluaran yang primer dan sekunder.

Zodiak LIBRA hari ini (21 September-20 Oktober) :

* Peruntungan: Di minggu ini kamu perlu memikirkan tawaran kerjasama dengan pihak luar,sebaiknya benar-benar dipikir secara mendalam jangan hanya berlandaskan faktor perasaan saja.Diawal bulan ini cukup baik bila ingin melaksanakan terobosan-terobosan penting, karena peruntungan masih lumayan mujur.
* Kesehatan: Berolahragalah dipagi hari meskipun hanya lari-lari kecil. Jangan biarkan rasa kantuk dan hawa malas kamu mengalahkan kebiasaan positif tersebut.
* Keuangan: Semua tanggungan kamu segera saja selesaikan mumpung ada dana untuk semua itu.
* Asmara : Single: melihat rekan lain yang sudah memiliki pasangan bisa jadi tekanan tersendiri bagi Anda. Namun apakah kemudian Anda harus memaksa diri cocok dengan orang yang Anda tidak nyaman? Berpasangan: Hati-hati dalam berbicara dengan pasangan minggu ini. Bercanda dengannya bisa jadi salah paham karena Anda terlalu menganggapnya tak serius.
* Karir : Semangat Anda lebih baik tak hanya ditunjukkan lewat wajah dan senyuman saja, perhatikan pula sekeliling Anda dan tawarkan bantuan kepada semua team. Minggu ini potensi terjadi perselisihan sangat besar sehingga ada baiknya Anda lebih cermat dalam bersikap. Pastikan data yang Anda kerjakan tersusun rapi, kerapian dan kedisiplinan akan membawa karier Anda lebih baik. Untuk Anda yang sedang mencari pekerjaan, coba untuk lebih aktif dalam mencari kerja via online.

Zodiak SCORPIO hari ini (21 Oktober-20 November) :

* Peruntungan: Bertindaklah lebih tegas dan tak perlu takut dengan rintangan yagn menghadang.Terjang saja sekiranya ada yang menghambat langkah kamu apalagi di minggu ini doronganangin tampak cukup membantu perjalanan kamu sehingga langkah terasa lebih ringan danmantap.
* Kesehatan: Penyakit mag sebaiknya perlu waspada dan patuhi anjuran dokter sebaik mungkindan jangan lupa untuk selalu rajin kontrol kedokter. Apalagi akhir-akhir ini aktifitas begitu beratnya sehingga harus lebih rajin untuk selalu kontrol kesehatan kedokter.
* Keuangan: Jangan tergoda dengan kabar burung yang sulit dipercaya kebenarannya ada baiknyakamu lebih concern dengan pekerjaan kamu saat ini.
* Asmara : Aroma kecemburuan agak sulit dihindari, mengingat komunikasi Anda dengan si dia juga kurang lancar. Curiga menjadi hal yang paling sering Anda lakukan, namun hati-hati hal ini justru bisa membuat si dia malah kabur karena merasa terkekang. Lebih baik selidiki dulu kebenaran rumor yang Anda dengar dari orang lain. Hubungan yang baik adalah yang didasari oleh kepercayaan. Bila Anda sulit mempercayai si dia, bagaimana bisa hubungan Anda bertahan lama?
* Karir : Lebih baik minggu ini Anda menutup telinga dan membiarkan isu-isu negatif beredar di sekitar Anda. Apapun yang terjadi jangan sampai gosip murahan membuat Anda jatuh dan tidak bersemangat. Bangun pondasi kepercayaan yang kokoh antara Anda dan atasan, sehingga siapapun yang berniat mengganggu Anda, tak akan mampu menjatuhkan Anda. Keuangan minggu ini cukup baik, karena Anda berhasil mengatur pengeluaran di awal bulan.

Zodiak SAGITARIUS hari ini (21 November-20 Desember) :

* Peruntungan: Jangan pernah berhenti untuk terus beraktifitas dengan penuh semangat dan pantang menyerah. Keseuksesan sudah tinggal selangkah lagi sehingga sangatlah disayangkan jika kamu kurang bisa bersemangat dalam mengejar kesempatan ini.
* Kesehatan: Dengan banyak tertawa maka akan membuat pikiran menjadi rileks dan membuathati senang, sehingga bisa untuk mengusir kepenatan karena urusan pekerjaan.
* Keuangan: Tak perlu pilh-pilih order, jika merasa mampu sebaiknya diterima saja.
* Asmara : Berpasangan: sisi kemandirian Anda ternyata mengusik si dia yang merasa kurang diperhatikan. Sebaiknya memang Anda tidak terlalu membuatnya merasa tersisih. Libatkan dia dalam kegiatan sehari-hari Anda, sekalipun hanya untuk meminta pendapat, maka ia akan lebih merasa dia ada. Single: Anda masih menikmati kesendirian dan saat ini sedang berusaha melirik kanan kiri dan mencari seseorang yang membuat Anda nyaman.
* Karir : Dibutuhkan usaha yang lebih di minggu ini untuk menyelesaikan tugas yang ada, dan tampaknya Anda akan membutuhkan bantuan dari orang yang kurang Anda suka. Cobalah untuk berkomunikasi dengan positif dengannya, jauhkan pikiran negatif dan fokus pada tugas Anda saja. Banyak kesibukan yang akan datang di minggu ini, opini dan ide kreatif Anda sangat dibutuhkan oleh atasan dan rekan. Tunjukkan antusiasme dan kepercayaan diri Anda, siapa tahu kali ini Anda mendapatkan promosi dari atasan.

Nah, sekian ramalan zodiak hari ini yang sempat saya tuliskan. !!

Artikel terkait :

Ramalan cinta

read more...

Contoh surat teguran / surat peringatan kepada karyawan

Contoh surat teguran atau surat penringatan merupakan sebuah surat yang dilayangkan oleh pihak berwenang kepada karyawan di suatu perusahaan perihal adanya pelanggaran aturan oleh karyawan tersebut. Surat yang biasanya disebut juga dengan letter of punishment ini biasanya dikeluarkan oleh bagian kepegawaian (HRD) yang kemudian akan diteruskan kepada atasan yang membawahi karyawan yang akan dikenakan sanksi dalam surat SP.

Berikut ini adalah sebuah contoh surat teguran yang bisa kamu jadikan referensi pembuatan surat teguran sendiri :

KOP RESMI PERUSAHAAN

---------------------------------------------------------

SURAT TEGURAN

No. : 003/ST/EA/IV/2012

surat Teguran ini diterbitkan untuk :

Nama: FX. DIDIK HARYANTO

Karyawan Bagian : Supervisor Produksi

Dasar Penerbitan Surat Teguran :

Bahwa karyawan yang namanya tercantum diatas telah melakukan kesalahan berupa : Datang terlambat selama lebih dari 3x.

Sebagai seorang leader, karyawan yang namanya tercantum diatas harus bisa memberikan contoh yang baik terhadap karyawan produksi.

Tujuan Penerbitan Surat Teguran :

Tujuan diterbitkannya Surat Teguran ini adalah agar karyawan yang namanya tercantum diatas lebih mengevaluasi kinerja dan kedisiplinan diri.

Bentuk Sanksi : 

Sanksi diberikan dalam bentuk dicabutnya tunjangan catering makan siang selama 1 minggu. Mulai berlaku dari tanggal 2 – 9 April 2012

Lain – lain :

Setiap karyawan hanya menerima Surat Teguran sekali. Apabila setelah dikeluarkannya Surat Teguran masih terjadi kesalahan, maka Manajemen  akan mengeluarkan Surat Peringatan I (bagi karyawan yang belum pernah menerima Surat Peringatan sebelumnya) atau Surat Peringatan yang tingkatannya disesuaikan dengan Surat Peringatan yang pernah diterima karyawan sebelumnya.

Demikian Surat Peringatan dikeluarkan untuk menjadi perhatian dan dipergunakan sebagaimana mestinya

Yogyakarta, 1 April 2005

(Nama Perusahaan)

(Nama Manager Personalia/HRD)

      Manager Personalia / HRD

Demikian contoh surat peringatan yang bisa saya sharingkan kali ini, semoga bisa bermanfaat.

artikel terkait : 
contoh surat pernyataan
contoh naskah pidato
contoh surat pengunduran diri 
contoh surat niaga

read more...

Efek dari Telinga Berdengung

Tanya:
Dok, telinga saya sering berdengung, ini normal atau tidak? Apa yang harus saya lakukan? Karena ini lumayan  menganggu pendengaran saya. Terima kasih sebelumnya.

Nova

Jawab:
Dear Nova,

Gejala telinga berdengung dalam istilah medis disebut sebagai tinnitus. Tinnitus umumnya didefinisikan sebagai adanya persepsi suara berdenging di dalam telinga atau kepala, dan hal ini tidak berhubungan dengan adanya sumber suara dari luar. Kebanyakan orang umumnya pernah mengalami hal seperti ini selama beberapa kali sepanjang hidupnya.

Tinnitus dapat disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari kondisi normal hingga keadaan yang membutuhkan terapi secara medis atau bahkan operasi. Tinnitus atau telinga berdengung yang tidak normal umumnya harus dicurigai jika Anda mendapati gejala-gejala ebagai berikut:

- Telinga berdenging yang disertai dengan berkurangnya kemampuan pendengaran.
- Telinga berdengung yang bersifat pulsatile (berdenyut seirama dengan denyut jantung).
- Telinga berdengung yang disertai perubahan sifat atau kepribadian seseorang.

Pada keadaan-keadaan di atas, dicurigai terjadi gangguan atau problem medis yang cukup signifikan sehingga memang harus segera diperiksakan ke dokter spesialis THT. Keadaan telinga berdengung yang timbul secara tiba-tiba dan terjadi hanya di salah satu sisi telinga saja (sebelumnya tidak ada/tidak pernah terjadi sebelumnya), juga sebaiknya diperiksakan ke dokter THT untuk melihat apakah terjadi gangguan fungsi pendengaran pada telinga tersebut.

dr. JanfrionalPada kondisi Anda, berhubung kondisinya sudah sangat mengganggu, maka untuk menentukan apakah jenis tinnitusnya normal atau tidak, maka sebaiknya diperiksakan saja ke dokter THT. Dari pemeriksaan dokter akan dapat diketahui secara pasti dan jelas tentang sifat dari tinnitus tersebut. Bila normal, maka tidak membutuhkan pengobatan secara khusus.

Semoga membantu.

dr. Janfrional
www.MeetDoctor.com
By: Secebis Ilmu

read more...

Cara Melihat Orang Impoten dari Kakinya

Baru-baru ini sebuah studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemology menunjukkan
bahwa disfungsi ereksi/impotensi bisa dideteksi dari bagian tubuh yang lain, yaitu kaki.

Adalah tim peneliti dari Harvard Medical School yang menyimpulkan penemuan ini setelah membagikan kuesioner kepada lebih dari 10.000 pria untuk mengetahui riwayat restless leg syndrome (RLS), suatu kondisi di mana kaki terasa sangat tidak nyaman ketika sedang duduk atau berbaring.

Hasil menunjukkan lebih dari 20 persen pria yang mengalami restless leg syndrome (RLS) juga mengalami disfungsi ereksi alias impotensi. Peneliti beranggapan bahwa kurangnya hormon dopamin pada sebagian besar penderita restless leg syndrome adalah penyebabnya.

Hormon tersebut merupakan neurotransmitter utama agar seorang pria bisa ereksi. Xiang Gao, MD selaku pimpinan penelitian mengatakan, “ Minimnya kadar dopamin dalam tubuh bisa memicu disfungsi ereksi,” seperti dikutip Menshealth.

Tanda dan gejala RLS biasanya terjadi rasa tidak nyaman pada betis, paha, atau kaki secara keseluruhan. Tanpa sadar penderita RLS biasanya akan menggerak-gerakan kakinya seperti sedang menjahit atau menendang-nendangkan kakinya saat tidur. (dan)

Sumber: duniafitnes.com

By: Secebis Ilmu

read more...

20 Kota Favorit Para Miliarder

Bagi para miliarder, memilih lokasi tempat tinggal bukan hal yang sulit. Dengan duit segudang, mereka

bebas menunjuk kota mana yang akan ditinggali, plus properti apa yang akan ditempati.
Apakah rumah mewah, mansion, hotel atau kondominium.

Dan beruntunglah kota yang menjadi tempat tinggal para milarder. Pendapatan daerah tersebut pasti terdongkrak karena sang miliarder membayar pajak yang tinggi. Perekonomian lokal pun bakal terkatrol jika orang kaya itu menanamkan investasi yang cukup besar.

Berdasarkan riset WealthInsight, ada kota-kota besar di seluruh dunia yang banyak ditinggali oleh miliarder top. Banyak hal yang membuat kaum jetset itu betah, antara lain panorama yang eksotis, infrastruktur lengkap serta menunjang kegiatan bisnisnya. Kota-kota itu pun berkembang pesat lantaran memiliki pendapatan yang cukup tinggi.

Apa saja kota yang menjadi pilihan kaum kaya dunia?

1. Manhattan, New York. Jumlah miliarder: 70 orang

2. Moskow. Jumlah miliarder: 64 orang

3. London.  Jumlah miliarder: 54 orang

4. Hong Kong. Jumlah miliarder: 40 orang

5. Beijing. Jumlah miliarder: 29 orang

6. Mumbai India. Jumlah miliarder: 26 orang

7. Istambul Turki. Jumlah miliarder: 24 orang

8. Shanghai. Jumlah miliarder: 23 orang

9. Paris. Jumlah miliarder: 22 orang

10. Los Angeles. Jumlah miliarder: 19 orang

11. Shenzen. Jumlah miliarder: 19 orang

12. Chicago. Jumlah miliarder: 15 orang

13. Singapura. Jumlah miliarder: 13 orang

14. Tokyo. Jumlah miliarder: 12 orang

15. Guangzhou. Jumlah miliarder: 12 orang

16. San Fransisco. Jumlah miliarder: 11 orang

17. Dallas. Jumlah miliarder: 11 orang

18. Dubai. Jumlah miliarder: 11 orang

19. Houston. Jumlah miliarder: 10 orang

20. Sao Paulo Brasil. Jumlah miliarder: 10 orang

sumber: plasadana.com

By: Secebis Ilmu

read more...

Cara Membuat FansPage atau Facebook Like

SitusTopInfo - FansPage atau Facebook Like merupakan suatu halaman yang biasanya dibuat dan digunakan untuk sarana promosi,seperti salah satunya adalah produk iklan. Namun banyak pula orang membuat fanspage tersebut hanya sekedar untuk hiburan semata, misalnya saja membuat penggemar band, tips dan trik, headline (berita), dll.
FansPage sebenarnya cukup populer difacebook, karena dari segi positifnya pun fanspage memang mempunyai banyak manfaat bagi banyak orang. Tentunya tidak heran, jika banyak juga banyak orang yang ingin membuatnya.
Untuk membuat FansPage atau Facebook Like caranya cukup mudah dan sederhana, bisa anda lihat uraiannya berikut ini:

1. Pastikan anda harus sudah login ke akun facebook anda.
2. Klik tulisan "Create A Page atau Buat Halaman", biasanya tulisan tersebut berada paling bawah.
3. Nanti akan terbuka halaman kategori seperti ini

Kemudian pilih kategori yang anda inginkan.
4. Setelah itu akan terbuka halaman pengisian nama fanspage. Nama tersebut akan menjadi nama fanspage anda nantinya. Jangan centang " I Agree To Facebook Page " kemudian klik "Get Started".
5. Pada tahap ke lima adalah pemasangan photo, untuk upload photo anda bisa upload dari komputer atau situs web, klik "Lanjutkan".
6. Ini langkah terakhir, isi data-data tersebut sesuai kategori fb anda, dan untuk url website jika tidak punya sementara gunakan saja url ini http://situstopinfo.blogspot.com.

Bila tips ini bermanfaat, bagikan juga pada teman atau sahabat anda lewat facebook atau tweet.

read more...

Trik Internet Gratis Axis Terbaru Bulan Mei

SitusTopInfo - Trik internet gratis mungkin cukup membantu bagi sebagian orang yang suka online pakai hp, apalagi jika isi kantong lagi menipis pasti yang dicari adalah internet gratisan :).
Internet gratis pada kali ini datang dari kartu axis, nah untuk anda pengguna kartu axis yang suka gratisan berikut ini adalah triknya.
Trik Internet Gratis Axis 1
Setting Pada Handphone :

- Apn= AXIS
- Proxy= 097.103.006.197
- Port= 80

Setting Pada Browser Opera Mini :

- Remove Port= Centang
- Proxy Type= No Proxy/Host
- Back Query=?0.facebook.com/atau?0.static.ak.fbcdn.net/
- Yang lain Standar

Trik Internet Gratis Axis 2
Setting Pada Handphone :

- Apn : axis
- Proxy : 25.6.3.8
- Port : 8080

Setting Pada Browser Opera Mini :

- Http server : http://0.facebook.com.server4.operamini. com:80
- Socket : Standar
- Remove Port : Centang
- Proxy Type : HTTP
- Proxy Server : Server4.operamini.com
- Yang lain Standar

read more...

Kumpulan Situs Bisnis Online Gratis

SitusTopInfo - Berbisnis tentu harus mempunyai sebuah misi dan pisi, yang dalam arti tujuan dan kinerja. Untuk mencoba berbisnis bukanlah sebuah hal yang mudah apalagi berbisnis lewat internet. Berbisnis, seperti yang anda ketahui untuk melakukan sebuah bisnis tentu harus mempunyai pengalaman dan produk yang akan di tawarkan. Namun kini telah banyak website yang menyediakan sebuah layanan bisnis online gratis yang memudahkan para pengguna internet online untuk belajar berbisnis tanpa harus mempunyai sebuah pengalaman ataupun produk yang di tawarkan. Karena beberapa situs web yang menyediakan layanan bisnis gratis tersebut telah menerapkan program berbasis PAY PER LEAD (PPL) yang artinya anda DIBAYAR UNTUK MEREKRUT, dimana dalam program ini membutuhkan bantuan untuk merekrut member dan tentu saja sebagai imbalannya telah siapkan komisi (bayaran) untuk anda.
Jika anda tertarik untuk belajar mencari penghasilan lewat internet, bisa anda coba beberapa website bisnis online gratis berikut ini.
http://komisgratis.com
http://gajigratis.com
http://uangdownload.com
http://tugu-monas.com
http://pulsabisnis.com
http://tekanini.com
http://gratisanshare.comhttp://kuisonlineberhadiah.com
http://pulsagram.com
http://softwarebisnisonline.com

read more...

Download Line Untuk Semua Handphone

SitusTopInfo - Line merupakan salah satu aplikasi messenger keluaran terbaru yang telah dilengkapi dengan emoticon - emoticon lucu dan unik. Aplikasi line ini akan bersaing dengan aplikasi yang sedang populer tahun ini, seperti Kakau Talk dan WeChat.
Apakah anda ingin mencoba serunya Line?? Silahkan download sekarang.

Download Line Untuk Nokia
Download Line Untuk iPhone
Download Line Untuk Android
Download Line Untuk Windows Phone
Download Line Untuk Blackberry
Download Line Untuk Mac Os
Download Line Untuk Windows 8

read more...

Harga Blackberry Curve 9220 dan Spesifikasi

Dibawah ini adalah info harga blackberry tipe curve 9220 atau yang dirilis dengan codename davis dan spesfikasi singkatnya. Balckberry tipe ini merupakan keluaran paling anyar dari blackberry untuk kelas entri level atau kelas bawah dengan fitur andalan yang disesuaikan dengan harganya yang berada di bawah kisaran 2 juta rupiah.

Blackberry curve davis memiliki dimensi normal seperti blackberry tipe curve lainnya yaitu 109 x 60 x 12.7 mm dengan berat 102 gram. Desain full body qwerty datang menemani perangkat smartphone ini. Bila kita perhatikan maka perangkat ini sangat mirip dengan blackberry gemini hanya berbeda dari desain tombol trackpad.

Untuk lengkapnya silahkan simak spesifikasi singkatnya berikut ini :

Harga dan spesifikasi

Jaringan    
2G GSM 850 / 900 / 1800 / 1900
Layar
Tipe TFT, 65K colors
Ukuran 320 x 240 pixels, 2.44 inches
Dimensi Ukuran      109 x 60 x 12.7 mm
Berat 102 g
Memory    
Internal 512 MB ROM, 512 MB RAM
External Slot Micro SD card up to 32GB
Kamera    
Primer 2 MP, 1600x1200 pixels
Sekunder Tidak
Data    
3G Tidak
EDGE Ya
GPRS Ya
WLAN    
Wi-Fi 802.11 b/g/n
Bluetooth v2.1 with A2DP, EDR
USB v2.0 microUSB
Fitur    
OS BlackBerry OS 7.1
CPU Single Core, 800 Mhz Processor
Browser HTML
GPS Ya, A-GPS
Messaging SMS(threaded view), MMS, Email, Push Mail, IM
Java Tidak
Baterai    
Tipe Standard battery, Li-Ion 1450 mAh (J-S1)
Standby Up to 432 h
Talk Time Up to 7 h
Harga
baru : Rp. 1.820.000,-
bekas: Rp. 1.600.000,-

artikel terkait :
blackberry curve 9320
blackberry q10

read more...

Daftar Harga Motor Yamaha Terbaru 2013 Lengkap

Sepeda Motor YAMAHA cukup populer dan disukai di pasaran Indonesia. Terlihat misalnya pada motor YAMAHA MIO yang bisa disebut sebagai motor matic terlaris di Indonesia, dan banyak digunakan baik oleh tua dan muda, karena simple dan gayanya trendy.

Atau jenis-jenis lain motor Yamaha juga banyak beredar di Indonesia. Tentu bagi anda pencinta motor sudah tidak asing dengan nama-nama seperti Byson, RX King, Jupiter MX, Vixion, Vega, Xeon dan Scorpio. Mungkin sudah banyak situs yang membicarakan tentang harga Motor Yamaha terbaru, namun bagi anda yang belum mengetahuinya, maka dibawah ini adalah daftar harga Yamaha untuk daerah Jabodetabek dan sekitarnya.

Daftar harga ini adalah list untuk sepeda motor baru OTR yang merupakan harga standar baik itu di dealer-dealer maupun di tempat lainnya.

Harga Motor YAMAHA

Harga On The Road untuk wilayah Jakarta dan sekitarnya

Mio Fino
Rp 13.650.000,-


Mio J
Rp 13.100.000,-


Soul GT
Rp 14.050.000,-


Xeon
Rp 16.050.000,-


Yamaha X-Ride
Rp 14.400.000,-


Lexam
Rp 16.800.000,-


Vega ZR
Rp 12.200.000,-


Jupiter Z1
Rp 15.150.000,-


New Jupiter MX
Rp 16.800.000,-


Byson
Rp 20.900.000, -


Vixion
Rp 21.700.000,-


New Vixion
Rp 22.400.000,-


New Scorpio Z
Rp 24.150.000,-

Semoga bermanfaat bagi anda yang tengah mengidamkan dan ingin membeli motor Yamaha . Daftar Harga Diatas Bisa Berubah berubah sesuai tempat tinggal anda.

read more...

Jenis Peralatan Dapur Modern

Peralatan dapur merupakan bagian dari peralatan rumah tangga yang penting dan mesti harus dilengkapi.  Peralatan dapur bagi seorang istri dan ibu adalah merupakan alat bantu bahkan alat perang dalam menyiapkan berbagai jenis makanan untuk seluruh anggota keluarga. Sampai-sampai para istri dan ibu rela untuk menghabiskan uang hanya untuk membeli alat-alat dapur terbaru untuk melengkapi peralatan dapur yang ada di ruang dapurnya. Sesuai perkembangan jaman, ini juga yang mendasari banyak produsen peralatan dapur banyak melakukan inovasi-inovasi dalam menciptakan peralatan dapur dengan memanfaatkan kemajuan teknologi tersebut. Selain produk peralatan dapur baru yang diciptakan, produk peralatan dapur yang sudah ada pun di modifikasi agar penggunaannya lebih mudah dan cepat. Semua itu tentunya akan membuat harga peralatan dapur menjadi lebih mahal, bahkan ada yang harga alat dapur mencapai jutaan rupiah.

Namun ada baiknya untuk memilih dan membeli peralatan dapur sesuai dengan kebutuhan dan manfaatnya. Karena banyak dari para ibu dan istri yang hanya sekedar membeli peralatan dapur tanpa mengetahui manfaat dan kegunaan alat dapur yang dibelinya tersebut. Jadi,  peralatan dapur yang banyak akan menumpuk dan membuat ruangan dapur menjadi tidak nyaman dan sempit. Untuk itu, penting untuk para ibu agar lebih selektif dalam membeli alat dapur yang sesuai dengan kebutuhan di samping itu para ibu juga mengerti manfaat dari peralatan dapur yang dibelinya itu.

Berikut beberapa jenis peralatan dapur modern yang penting, antara lain :

• Kompor. Kompor merupakan salah satu produk peralatan dapur untuk membantu proses memasak jadi lebiih cepat.  Selain memasak makanan, kompor juga bisa membantu untuk memanaskan air untuk mandi, dan lain-lain. Usahakan untuk membeli kompor dengan jenis kompor gas, karena api yang dihasilkan lebih cepat panas dan penggunaanya pun lebih mudah. Pastikan juga untuk selalu merawat kompor gas agar dapat tahan lama sehingga tidak perlu untuk selalu membeli kompor gas yang baru.
• Lemari es. Lemari es merupakan salah satu peralatan dapur yang penting untuk dibeli, karena lemari es ini akan memberikan banyak manfaat terutama menghasilkan air dingin dan menyimpan bahan makanan agar tetap segar. Selain itu, lemari es ini bisa untuk berjualan es batu, karena lemari es ini bisa membuat es batu.
• Mesin cuci. Dengan mesin cuci, pakaian akan lebih mudah untuk dibersihkan, tidak perlu menggunakan tenaga untuk mencuci pakaian. Selain itu mencuci pakaian dengan mesin cuci, proses cuci pakaian akan menjadi lebih mudah dan cepat. Pilih dan beli  mesin cuci dengan kapasitas cuci yang besar, sehingga dapat menampung pakaian kotor dengan jumlah yang banyak.  Jika mempunyai uang yang lebih, ada baiknya beli mesin cuci yang dilengkapi dengan mesin pengering di dalamnya sehingga memudahkan dalam proses pengeringan pakaian.
• Dishwasher. Dishwaser ini merupakan peralatan dapur yang mengganti fungsi manusia untuk mencuci piring. Peralatan dapur ini banyak dimiliki oleh keluarga sibuk di mana wanita atau istri dalam keluarga tersebut. Cara kerja alat dapur ini sangatlah mudah juga cepat, cukup memasukkan piring dalam jumlah yang banyak. Namun perlu diingat bahwa harga peralatan dapur ini (dishwasher) ini sangat mahal dan mungkin hanya kalangan menengah ke atas yang dapat membeli dishwasher ini sebagai peralatan dapur untuk ruang dapur Anda.
• Toaster.  Alat dapur ini berguna untuk membuat roti bakar sebagai pilihan untuk sarapan pagi. Kebanyakan orang memilih makanan untuk sarapan menggunakan roti, jadi dengan menggunakan peralatan dapur ini (toaster) para ibu bisa mengkreasikan makanan dengan bahan dasar roti sebagai menu sarapan pagi.
• Pembuat Kopi atau Teh. Kopi dan the merupakan pilihan minuman sebagai teman dalam sarapan pagi. Tidak hanya sebagai teman pada saat sarapan pagi, kopi dan teh ini selalu disajikan untuk setiap tamu yang datang ke rumah. Jadi dengan coffee maker ini proses pembuatan minuman baik kopi dan the akan lebih mudah dan cepat.
• Magic Com. Peralatan dapur ini biasa disebut dengan magiccom sudah pasti sangat penting dan dibutuhkan untuk memasak nasi. Dengan alat masak nasi ini, memasak nasi sangat cepat dan mudah karena hanya memasukkan beras dengan dicampur air secukupnya dan set waktu memasaknya saja.

Demikian  beberapa peralatan dapur modern yang penting untuk membuat semua pekerjaan dapur menjadi lebih mudah cepat. Semoga berguna apuy

read more...

Akibat Tidur Ngorok

Tanya:
Anak saya umurnya 4 tahun 9 bulan, tapi kalau malam dia tidur sambil mendengkur (ngorok). Apakah hal ini lumrah bagi anak-anak atau harus saya bawa ke dokter?

Nita

Jawab:
Dear ibu Nita,

Tidur ngorok pada anak merupakan salah satu tanda adanya sumbatan jalan napas pada saat si kecil tidur. Penyebabnya penyempitan maupun perubahan struktur saluran napas bagian atas oleh beberapa hal, yang berakibat terjadi suara mendengkur atau ngorok akibat udara yang lewat mengalami penyempitan atau hambatan. 

Yang bisa menyebabkan penyempitan atau perubahan saluran napas tersebut contohnya antara lain: pembesaran tonsil ataupun kelenjar-kelenjar di sekitarnya yang kita kenal dengan amandel (ini merupakan penyebab tersering), kelainan tulang wajah seperti tulang wajah yang kecil, ataupun kegemukan sehingga terjadi penyempitan saluran napas akibat timbunan lemak pada jalan napas. 

Diperkirakan ada sekitar 4-10 persen anak usia 3-6 tahun mendengkur di saat tidur. Sehubungan dengan pertanyaan ibu Nita yaitu apakah hal ini berbahaya, ada beberapa hal yang perlu menjadi pertimbangan , yaitu:

1. Mendengkur akan menyebabkan berkurangnya oksigen secara perlahan dan lama, sehingga  pada gilirannya akan mengganggu pertumbuhan otak dan pertumbuhan badan secara keseluruhan.

2. Anak akan mengalami rasa kantuk yang berlebihan akibat tidur yang tidak lelap dan kekurangan oksigen tersebut. Perkembangan anak menjadi terlambat, penampilan di sekolah kurang baik. Gangguan kecerdasan ringan sering terjadi.

3. Anak pertumbuhannya menjadi terhambat disebabkan kesulitan makan karena sakit menelan karena pembesaran amandel. 

dr. A. Haris Thayeb. SpA.Untuk itu segeralah mengonsultasikan keadaan anak ibu. Perlu segera diketahui penyebab dari ngoroknya dan apa solusinya. Langkah yang tepat adalah berkonsultasi dengan dokter spesialis THT untuk mengetahui penyebab dan solusi terbaik untuk ananda tercinta. Semoga masalahnya segera teratasi.

Salam hangat, 

dr. A. Haris Thayeb, SpA.
www.MeetDoctor.com

read more...

Cara Mengatasi Perut Buncit

Hello sobat Secebis Ilmu. Kali ini saya akan membahasa tentang Cara Mengatasi Perut Buncit. Saatnya ucapkan selamat tinggal perut buncit! Perut buncit (yang diakibatkan terperangkapnya cairan di antara sel tubuh Anda) bisa muncul akibat buruknya pencernaan, terlalu banyak natrium, juga menstruasi.

Tapi tenang, para ahli bilang, sepanjang Anda menjaga makan, maka perut buncit bisa dihindari. Berita bagus, bukan?

Air dengan perasan lemon
Ketika buncit, banyak orang justru mengurangi minum, padahal yang harusnya mereka lakukan justru sebaliknya. David Grotto, penulis buku kesehatan, mengatakan bahwa menahan air adalah cara tubuh kita menghindari dehidrasi. Jika Anda mengalami perut buncit, itulah waktunya untuk menekan air keluar. Meminum air dengan perasan lemon akan membantu mengurangi jumlah garam yang ditahan dalam tubuh. Pastikan minum langsung dari gelas, jangan dengan sedotan supaya Anda tidak memasukkan udara ekstra.

Seledri
Selama bertahun-tahun, seledri telah digunakan untuk mengobati pencernaan dan mengendalikan gas di usus karena kandungan kimianya terkenal mampu mengurangi pemerangkapan cairan. “Seledri punya kandungan air dan sistem detoksifikasi, yang bisa membantu mengeluarkan racun di tubuh,” kata Grotto. Selain seledri, sayuran lain yang juga bermanfaat adalah ketimun, peterseli, dan tumbuhan berdaun hijau lainnya. Ingat, sayuran yang dimasak lebih mudah dicerna ketimbang yang masih mentah.

Semangka 
Semua jenis melon sebenarnya bermanfaat bagi tubuh, tetapi semangka mengandung 92 persen air. Menurut Grotto, semangka juga punya sifat diuretik (membuat ingin kencing) dan sumber kalium. “Keseimbangan natrium dan kalium itu penting dalam mengendalikan perut buncit,” katanya. Cobalah mencampurkan lemon, timun, semangka, dan rosemary untuk membuat perut rata. (Tapi jangan kaget sekiranya Anda jadi sering mengunjungi toilet setelah minum campuran ini.) 

Rosemary dan kunyit
Rosemary telah lama digunakan sebagai obat mulai dari sakit kepala, sakit gigi, hingga tekanan darah tinggi. Tapi tanaman ini juga ampuh mengurangi gas di usus dan membantu pencernaan, kata Jackie Newgent, seorang ahli gizi kuliner. Saran dia, masukkan rosemary ke dalam teh, atau kombinasikan dengan seledri atau peterseli. Di Asia, kunyit terkenal sebagai penghilang sakit dan radang. Kunyit juga bisa melawan sakit perut dan perut buncit, kata Newgent.

Kacang-kacangan dan lentil
Kebanyakan pasien berperut buncit yang datang ke Grotto terlalu banyak mengonsumsi natrium dan kekurangan kalium serta serat. Lentil, dengan kandungan serat yang tinggi, adalah pilihan yang bagus. Newgent menambahkan, kacang-kacangan mengandung estrogen dan protein tinggi, sehingga bisa mengurangi buncit karena menstruasi.

Yoghurt
Banyak orang sensitif terhadap laktosa, jadi lebih baik meminum yoghurt daripada susu. Apalagi yoghurt yang punya kultur aktif di dalamnya. “Yoghurt sudah setengah dicerna, dan gula susu di dalamnya sudah pecah, sementara di susu tidak begitu, sehingga bisa menciptakan gas dan buncit,” kata Newgent.

Tip mencegah buncit selamanya:
Untuk membuat perut Anda rata setiap hari, inilah saran Grotto dan Newgent:

1)    Kurang pasokan natrium dan pilihlah makanan segar, jangan makanan dalam kemasan.
2)    Batasi alkohol. Ketika Anda minum alkohol, Anda bisa dehidrasi, sehingga tubuh berusaha menahan cairan.
3)    Untuk buncit karena sembelit (konstipasi), fokuslah pada makanan yang menahan air.
4)    Gaya hidup Anda bisa berpengaruh. Pastikan Anda tidak kurang tidur, dan habiskan 30 menit sehari berolahraga supaya cairan bergerak dalam tubuh Anda.
5)    Kunjungi dokter bila buncit Anda tidak hilang juga.

sumber: yahoo.com

read more...

Cara Berhenti Merokok Paling Ampuh

Apakah Anda Seorang Perokok?
SitusTopInfo - Merokok biasanya dominan lebih banyak digemari oleh para pria, namun tidak sedikit juga ada wanita yang lebih suka merokok.
Direkomendasikan sekitar 93% kebanyakan pria lebih suka merokok, jika dibandingkan dengan rekomendasi banyaknya orang yang tidak suka merokok hanya 7% yang tersisa, tentu dominan lebih sedikit ketimbang rekomendasi banyaknya orang pecinta rokok.
Menurut ahli kesehatan merokok dapat menimbulkan penyakit seperti kanker, serangan jantung, impotensi,gangguan kehamilan dan janin. Efek dari merokok sudah banyak orang yang mengetahui hal tersebut, tetapi mengapa masih saja banyak orang yang mengkonsumsinya?
Banyak himbawan - himbawan lewat televisi dan radio oleh para ahli kesehatan seperti dokter yang mengajurkan untuk berhenti merokok, dengan alasan dapat mengganggu kesehatan. Namun untuk berhenti merokok bukanlah sebuah perkara yang mudah, tetapi semua ke inginan akan tercapai jika kita mau berusaha. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk berhenti merokok, di antaranya:

1. Membuat Niat Untuk Berhenti Merokok (Motivasi)

Tips yang pertama ini adalah tips yang harus anda punya. Jika tidak, suatu hari nanti anda akan kembali lagi menghisap rokok. Dalam pembulatan niat ini anda tekatkan untuk membuat hidup anda lebih sehat menghindarkan keluarga dari bahaya merokok, jika anda hanya berhenti merokok karena alasan “merokok itu tidak diperolehkan oleh kesehatan” Maka alasan tersebut belum cukup.

2. Tinggalkan Rokok Secara Bertahap

Memang susah bagi pecandu rokok untuk menghindarkan diri dari merokok, tetapi jika niat dan tekat sudah dibulatkan, maka cara ini cukup efektif, lakukan tidak merokok secara bertahap, contoh: jika anda sehari menghabiskan 12 batang rokok, maka anda bisa mencoba menguranginya dengan 10 batang perhari dan lakukan pengurangan secara bertahap seterusnya hingga berhenti merokok.

3. Anda Harus Bisa Mengenali Waktu Serta Situasi Untuk Merokok

Jika anda sudah tau waktu kapan anda merokok usahakan pada waktu itu anda alihkan untuk aktifitas saja, contohnya anda bisa mengunyah permen karet untuk media penggantinya

. 4. Tahan Keinginan Untuk Merokok

Menahan diri sejenak untuk menunda merokok merupakan salah satu kunci awal keberhasilan anda karena secara otomatis anda bisa mengendalikan diri anda sendiri.

5. Usahakan Anda Bisa Olahraga Secara Rutin

Dengan berolahraga maka bisa membantu kita untuk mendapatkan tubuh yang fresh, segar dan mood yang baik, sehingga dapat menghindarkan anda dari stress dan merokok tentunya: contoh olahraga: seperti jalan kaki serta jogging.

6. Minta Dukungan dari Pacar serta Keluarga

Cara yang satu ini bisa meningkatkan rasa tekat anda untuk berhenti merokok jika keluarga dan pacar anda memberikan dukungan. Sebenarnya menurut penelitian cewek lebih suka cowok bebas asap rokok, hal ini dikarenakan cowok yang tidak merokok lebih sehat ketimbang pecandu rokok.

7. Langkah Terakhir Usahakan Konsultasi Dengan Ahli Terapi dan Dokter

Tips Cara meninggalkan rokok yang terakhir ini patut untuk anda coba. Menurut kata pepatah, sebaiknya jika anda menginginkan segala sesuatu yang baik atau perubahan serahkan alternative pemecahanya pada ahlinya.

Naah, apakah cukup membantu tips dan cara berhenti merokok ini?
Jika membantu, bagikan juga artikel ini kepada teman, sahabat, rekan, atau mungkin keluarga anda via fb atau tweeter

read more...

Margahayuland 42 Tahun Membangun Ruang Hidup

Margahayuland 42 Tahun Membangun Ruang Hidup - Setelah mengupas tuntas informasi yang berhubungan dengan  Margahayuland Contest yang terangkum dalam Info Kontes SEO Margahayuland, meliputi Margahayuland SEO Contest, Margahayuland Photo Contest dan Margahayuland Video Contest   Pada artikel postingan ini saya akan membahas dan mengulas informasi mengenai  Margahayuland 42 Tahun Membangun Ruang Hidup. Jika anda tertarik dengan topik ini silahkan simak artikel   Margahayuland  42 Tahun Membangun Ruang Hidup agar anda bisa lebih memahami apa itu  Margahayuland  dan bagaimana peranan  Margahayuland  Selama 42 Tahun Dalam Membangun Ruang Hidup.

 Margahayuland  adalah sebuah perusahaan developer property yang mengawali kiprahnya di sektor jasa konstruksi dan perdagangan umum, sampai akhirnya memutuskan untuk fokus dalam pembangunan perumahan pada tahun 1979. Perusahaan yang bernama lengkap PT  Margahayu Raya  ini di dirikan pada tanggal 11 Februari 1971 oleh sebuah keluarga yang terdiri dari Nyonya Hj. Djoeliah Purwita (alm), Bapak H. Ma'sum Sudradjat (alm) dan Bapak Drs. H. Jajat Prianta Purwita MBA. Hingga sampai saat ini perusahaan  Margahayuland  telah membangun dan mengembangkan lebih dari 40.000 unit perumahan maupun komersial di seluruh Bandung, Karawang, Bekasi, Bogor, Cirebon dan sejak tahun 2007 Margahayuland mulai berekspansi dengan mengembangkan bangunan bertingkat tinggi, termasuk perumahan, komersial, layanan apartemen, serta hotel di seluruh Jakarta, Bandung, dan Bali demi mewujudkan keinginan seluruh masyarakat Indonesia untuk memiliki kualitas perumahan dan unit komersial yang strategis dan memiliki nilai investasi yang tinggi untuk masa depan.

VISI DAN MISI  Margahayuland
Dengan mengusung visi menjadi  perusahaan property nasional terkemuka dan terpercaya yang fokus  pada pengembangan bisnis menguntungkan melalui  konsep, desain, teknologi yang inovatif dengan mengutamakan nilai tambah  dan kepuasan serta mempunyai visi untuk mengembangkan suatu portfolio bisnis yang menguntungkan melalui Unit-Unit Bisnis Strategis (SBU)  serta ingin mengelola bisnis secara profesional yang bertumpu pada kekuatan organisasi, sistem, dan sumber daya  manusia demi meningkatkan kesejahteraan para Stakeholder yang mengarah pada peningkatan motivasi kerja, komitmen, dan pelayanan yang unggul telah membuktikan keseriusan langkah  Margahayuland  42 Tahun dalam Membangun Ruang Hidup.

PERHARGAAN  Margahayuland
Sebagai perusahaan yang telah berpengalaman dan profesional di bidang property,  Margahayuland  telah mendapatkan berbagai penghargaan dari dalam negeri maupun mancanegara.

Berikut ini daftar pengharagaan yang telah di raih oleh  Margahayuland
1. Simple Housing Development Achievement of the First State    (Bank Tabungan Negara).
2. European Gold Star for Quality (CIEMIP, Spanyol)
3. The Gold Cup for "Leading Enterprises", (CIEMIP, Spanyol)
4. Exemplary Housing Development Company in Bandung    (PT. Papan Sejahtera)
5. Simple Healthy House Construction pioneer    (Departemen Pemukiman dan Prasarana Wilayah RI)
6. Karya Madya Simple Housing Development    (Departemen Pemukiman dan Prasarana Wilayah RI

HASIL KARYA  Margahayuland
Sudah tidak terhitung lagi hasil karya  Margahayuland  dalam membangun dan mengembangkan bangunan bertingkat tinggi, termasuk perumahan, komersial, layanan apartemen, serta hotel di seluruh kota" besar di Indonesia dan berikut ini salah satu  hasil karya Margahayuland

Perumahan The Mansion @ Arcamanik Bandung  (Hunian Mewah dengan fasilitas resort bintang 5)

THE MANSION

Kesempurnaan bukan milik manusia, tetapi kehidupan yang lengkap bias dimiliki oleh setiap manusia. Keseimbangan alam dan energi-energi pembentuk kehidupan menjadi landasan kami dalam mendesain setiap detail dari The Mansion. Menghilangkan energi negative dan mempertahankan energi positif adalah konsep dari hunian kami.

THE GATE

Memasuki gerbang The Mansion, anda akan disambut oleh kolam dan patung ikan koi yang melambangkan kesuburan dan kemakmuran. Gerbang masuk dengan patung dan kolam yang berisi 8 ekor ikan koi juga bermaksud untuk menghindari energi negative yang masuk. Pergerakan ikan koi diharapkan akan membawa energi positif masuk dan berputar di The Mansion.

THE GARDEN

Kehadiran 6 taman di sudut yang berbeda dengan energinya masing-masing akan memberikan aliran energi positif yang akan bersatu untuk menyeimbangkan hal-hal negative yang dibawa oleh para penghuninya. 6 taman di sudut membawa energi cinta, kesehatan, kebijaksanaan, kemakmuran, ketenaran dan kekayaan. Ke 6 unsur ini akan membuat The Mansion bukan hanya sebuah hunian, tetapi juga sebuah tempat untuk mencari arti dari kehidupan yang sebenarnya.

OUR PRODUCT

Manusia pada dasarnya selalu ingin merasa bebas dan tidak terkungkung, kebutuhan akan halaman yang luas menjadi impian, tetapi terkadang keinginan tersebut terbentur oleh kebutuhan akan ruang. The Mansion mewujudkan impian anda dengan memberikan sebuah konsep hunian yang memungkinkan anda memiliki halaman belakang yang luas dan nyaman. Semua kegiatan, baik itu aktivitas bersama keluarga, teman ataupun tetangga dapat dilakukan disini. Selain itu, The Mansion juga memiliki Club House Eksklusif yang dilengkapi dengan LCD TV, TV Cable, Pool Table, Library dan WiFi Intenet. Anda dan keluarga juga dapat menikmati Swimming Pool bernuansa reoert yang dilengkapi dengan Jacuzzi.

Dengan segudang pengalaman selama 42 tahun  Margahayuland  Membangun Ruang Hidup dan mengusung Visi dan Misi dengan dedikasi yang tinggi dan bekerja secara profesional serta sudah meraih berbagai bentuk penghargaan, telah menjadikan Margahayuland sebagai perusahaan properti terbaik di Indonesia yang akan terus berinovasi menghasilkan karya" terbaiknya untuk seluruh masyarakat

Demikian saja artikel dengan topik  Margahayuland 42 Tahun Membangun Ruang Hidup  yang bisa saya tulis dan informasikan kepada anda, semoga artikel ini bisa menjadi referensi bagi anda yang ingin memiliki hunian yang baik,aman, nyaman dan menyenangkan.

Sumber Referensi dan Gambar http://margahayuland.co.id

Wassalam dan Terima Kasih

Odhzar Jhadeya
Bisnis Affiliate Marketing

read more...